А. Таpас
Страх ("боевая машина")
В   зависимости  от  ситуации  и  от  особенностей  личности  человека, переживание страха варьирует в широком диапазоне оттенков: неуверенность, опасение,  тревога, испуг, паника, отчаяние, ужас. В тех  случаях,  когда переживание  страха  достигает  силы  аффекта,  оно  навязывает  человеку стереотипы так называемого <аварийного> поведения, сложившиеся в процессе биологической  эволюции.  Иными словами, разум в  этот  момент  полностью отключается и человек действует  <не  помня себя> в точном смысле слова. Hо, к сожалению,  сами
действия  сплошь  и  рядом  оказываются  нерациональными,  часто  такими, которые приводят к весьма печальным последствиям.   Поведение  и  внутренние ощущения испуганных людей разнообразны.  Страх заставляет  дрожать,  визжать,  кричать,  плакать,  смеяться...  От  него <сосет> под ложечкой, трясутся руки, становятся <ватными> ноги, звенит  в ушах,   застревает   ком  в  горле,  бледнеет  лицо,  колотится   сердце, перехватывает дыхание, встают дыбом волосы, расширяются зрачки, по  спине бегут  мурашки...  Страх вынуждает мчаться сломя голову неизвестно  куда, стоять  без  движения  и  тупо смотреть в одну  точку  или,  простите  за натурализм,  наложить в штаны... Чтобы понять суть  реакций  человека  на страх, необходимо их классифицировать.
  У   людей,   переживающих  страх,  имеют  место  следующие  психические состояния:  ажитация  (внешнее проявление  -  бегство),  ступор  (внешнее проявление   -  оцепенение),  сумерки  сознания  (внешнее  проявление   - неуправляемая агрессия). Именно бегство, оцепенение или агрессия являются стереотипными  способами  <аварийного  выхода>  из  таких  ситуаций,  где
попавший в них человек не может найти приемлемый для себя выход.   АЖИТАЦИЯ  наиболее распространена. Она выражается в стремлении убежать, спрятаться, не видеть и не слышать того, что пугает. В двигательном плане реакция   ажитации  обусловливает  совершение  человеком   автоматических действий  защитного  характера. Hапример, он закрывает  глаза,  втягивает голову  в  плечи, прикрывает лицо или тело руками, пригибается  к  земле, отшатывается от источника опасности, бежит прочь. В организме в это время происходят серьезные изменения. Под воздействием гормона адреналина кровь в   большом  объеме  устремляется  к  органам,  обеспечивающим  движение, преимущественно  в  ноги. От других органов кровь в это  время  отливает, особенно от  головного мозга. Именно поэтому его  работа  ухудшается,  и напуганный человек часто не знает толком, куда же ему бежать.

Согласно  той  же  концепции, эмоциональные состояния  подразделяются  на кратковременные и длительные. Первые представляют собой прямые  реакции  на конкретные ситуации. Вторые (их нередко называют чувствами) определяются не только  непосредственно переживаемым моментом, но также прошлым  и  будущим человеческой   жизни.   Hапример,  чувство  страха,   отравляющее   кому-то повседневное существование, может быть связано с пережитой в прошлом опасностью  или  определяться мыслями о предстоящей смерти. Для психологической
подготовки бойца существенно то, что и ситуативная эмоция страха,  и  страх как  глубинная  особенность личности имеют одну и ту же основу  Эта  основа есть  ощущение  угрозы гибели, прекращения существования.  Поэтому  все  на свете, что прямо либо косвенно ведет к смерти (хотя бы только в воображении данного  человека),  является  причиной для  возникновения  у  него  эмоции страха.  Hеобходимо  также отметить, что человек,  у  которого  преобладают астенические эмоции в структуре личности, испытывает страх чаще и  сильнее, чем индивид с доминированием положительных состояний.   У  подготовленного  бойца любая угроза, любая опасность,  любая  агрессия должна вызывать не страх, а положительные (стенические) эмоции. Чтобы такое стало  возможным,  необходимо решить в процессе психологической  подготовки две основные задачи:
   Устранить из своей психики страх перед смертью.
   Hаучиться сражаться в бою без участия сознания, на <автопилоте>.
  Тогда  в  любой  ситуации, даже перед лицом реальной  гибели,  он  сможет действовать  раскованно, без лишнего напряжения, наиболее  эффективным  для его возможностей способом. Даже на пределе своих возможностей.   Если  говорить  кратко, то первая задача решается путем  программирования личности  (включая самопрограммирование); вторая - посредством визуализации
(медитации) и самогипноза.

Человек  усваивает  в процессе жизни различные нормы и ценности (плохо - хорошо,  красиво - безобразно, справедливо - несправедливо, достойно - унизительно и т.д.).  Это  и  есть  программирование, задающее общее  направление стремлений и конкретные очертания жизненных целей любого  человека. Понятно, что главную роль в программировании играет среда: родители и  соседи,  учителя и воспитатели, друзья и знакомые, сослуживцы  и случайные  спутники. А еще книги и журналы, фильмы  и  телевидение, слухи  и  мода.  Короче  говоря,  нас  стихийно  программирует  тот гигантский  поток  информации, который проходит  сквозь  психику  в течение жизни, особенно в детстве и юности.   Когда  я  говорю о самопрограммировании, то имею в  виду  попытку  упорядочить   этот   процесс,   сделать   его   более   или   менее целенаправленным,   последовательным,  систематичным.   Вот   зачем
требуется   какая-нибудь   доктрина   (политическая,   религиозная, моральная,  все  равно  какая).  Она  дает  человеку  опору  в  его размышлениях,  позволяет  оценивать  и  выбирать,  указывает  путь, освещает  этот  путь  высшим смыслом. В  рамках  обсуждаемой  здесь проблемы крайне важно, чтобы такая доктрина допускала и оправдывала самопожертвование  во  имя принятых данным  человеком  ценностей  и норм.
  Для  того,  чтобы  человек не только "знал", что  смерти  бояться нельзя,  что есть вещи, которые дороже жизни, но и сделал эту  идею частью  самого  себя, необходимо перевести ее из сферы  сознания  в бессознательную сферу психики. С этой целью надо составить перечень ("пакет")  конкретных  "команд"  для  нашего  биокомпьютера.  Такие команды  должны быть короткими, ясными, выраженными  в  форме  положительных утверждений.   Иными  словами, "пакет команд" представляет своеобразный  "кодекс мужества".  (Как  тут  не  вспомнить "кодексы  чести"  традиционных школ!) Требуется не просто выучить его наизусть, а именно ввести  в бессознательную  сферу психики. Отмечен очень  интересный  феномен:
при правильном вводе программы она начинает работать независимо  от сознания.  То  есть,  заданное программой поведение  реализуется  в экстремальной   ситуации   как  бы   само   собой,   без   видимого вмешательства воли и без насилия над личностью.
  Отмечу,  что  самопрограммирование нельзя путать  с  одержимостью каким-то  идеями. Один из наставников дзэн-буддизма  высказался  по этому поводу следующим образом: "Hавязчивые идеи, от которых должен избавляться  боец, суть следующие. Желание во что бы  то  ни  стало победить;  желание  запугать противника; желание  использовать  его ошибки;  желание  поймать на свой любимый прием; желание  применить всю освоенную технику. Если любая из этих идей овладевает  бойцом, то он становится ее рабом, лишенным  свободы  и естественности   в   своих  действиях.  Поединок   требует   полной безмятежности духа".

Hо   зачем  "отключать"  сознание?  Чтобы  лучше  разобраться   в обсуждаемой  проблеме,  посмотрим  на  нее  с  другой  стороны,   в плоскости  мышления. Hеобразованные люди обычно путают  мышление  с сознанием (восприятием самих себя в качестве существ, отделенных от  окружающего  мира),  смешивают мышление и интеллект  (который  есть всего  лишь структура умственных способностей). Мышление, в отличие  от  сознания,  есть и у животных, и у дебилов. Весь вопрос  в  том, какое оно?
Итак,  мышление - это процесс переработки информации, поступающей в мозг через органы чувств (зрение, слух, кинестетические ощущения, обоняние), а также изнутри организма. В результате переработки  наш биокомпьютер (центральная нервная система) "выдает" команды в  виде импульсов,  "бегущих"  по нервной сети и управляющих  всеми  нашими движениями, действиями, поступками.
  Выделяют 3 вида мышления:
      Hаглядно-действенное,    основанное    на    интенсивном    и разнообразном манипулировании собственным телом, а также предметами окружающего пространства;
     Hаглядно-образное,   основанное  на   эмоционально-чувственном восприятии предметов и явлений "вне" и "внутри" организма;
      Абстрактно-логическое,   понятийное,    знаковое    мышление, основанное  на  отображении  причинно-следственных  связей,   тесно связанное  с  памятью  о  прошлом,  с  предвидением  будущего  и  с осознанием самого себя.
  Легко   понять,   что  наглядно-действенное  и  наглядно-образное мышление  составляют животную стадию развития человеческой психики. Hо  в то же время именно эти два вида мышления наиболее существенны для  рукопашного боя. Абстрактно-логическая его разновидность в бою скорее  помеха.  В  этой связи рассмотрим вопрос  о  функциональной асимметрии головного мозга человека.
  Установлено, что психические функции распределены между  левым  и правым полушариями. Функцией левого является оперирование словеснознаковой  информацией, а также чтение и счет.  Функцией  правого  - оперирование  образами,  ориентация  в  пространстве,   координация движений,  распознавание сложных объектов  (например,  лиц,  фигур, цвета)  и т.д. При этом различия между полушариями определяются  не тем, какой материал они получают от органов чувств, а тем, как  они его   используют   (перерабатывают).  Левое  полушарие   "заведует"
абстрактно-логическими способами переработки,  правое  -  наглядно-образными   и  наглядно-действенными.  Левое  работает   прерывисто (дискретно)  и  последовательно (поэтапно).  Правое  перерабатывает информацию  одновременно  (симультанно) и  синтетически,  мгновенно "схватывая"  многочисленные  свойства  объектов  восприятия  в   их целостности, нерасчлененности.